Cuidados de la voz y Reflujo Gastroesofágico o Acidez

La acidez estomacal producida por alimentos irritativos (principalmente: CAFÉ, MATE, COMIDAS CHATARRAS, ALCOHOL, GRASAS y FRITOS) pueden dañar tus cuerdas vocales, o simplemente generar un moco que te obliga a carraspear lo que también es nocivo para tu aparato fonador. Ya que los jugos gástricos suben por el esófago y en pequeñas cantidades puede rociar a la laringe. En el mejor de los casos es una simple molestia, pero puede lastimar los repliegues vocales y producir una terrible disfonía. Por lo tanto evita estos alimentos y si sentís síntomas de reflujo: Carraspera, moco en la cuerdas vocales, sensación de Globus (opresión en la garganta como si tuvieras aire), acidez, no dudes en visitar a un médico.